吃不胖是一种相对偏瘦的体质特征，其主要表现为能够摄入大量的食物，但体重增长缓慢或者基本不增长，同时身体线条比较苗条。这种体质一般与基因、代谢速度、生活方式等多方面因素有关。
说到木耳，不管是黑木耳还是白木耳，都是非常好的菌类食材。特别是黑木耳，对清理肠道或者心脑血管的好处一大堆了。今天我们来分享的话题就是湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气，有些情况就别吃了!
