香菜怎么晒干又绿又香

  1.选择新鲜的香菜,用清水洗净后晾干。

  2.将香菜叶子折叠起来,切成2-3厘米长的段,放在晒盘上。

  3.将晒盘放在阴凉通风的地方,用太阳能晒干,每天要翻动几次。

  4.晒干后,将晒好的香菜放在纸袋或玻璃瓶中,存放在阴凉干燥处。

  5.要保持香菜的绿色和香味,可以在晒干前加入一些盐和糖,使其更加鲜美。

鹅蛋炒香菜是不是养胃的?香菜炒鹅蛋好处多多,赶快来了解!

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香菜炒鹅蛋也是被很多人认为是小偏方,也可以帮助对心脑血管的改善。鹅蛋的营养价值也很高,特别是里面的卵磷脂,也是帮助消化吸收的,同样为体内的酶类提供原料,增加消化能力。


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有痔疮能不能吃香菜?香菜是不是刺激痔疮,很多人都误会了!

但是也有朋友说香菜是发物,有些健康原因是不能吃的。今天我们来分享的话题就是有痔疮能不能吃香菜?香菜是不是刺激痔疮,很多人都误会了!适量的吃香菜不会刺激痔疮的复发,香菜也不属于是辛辣刺激性的蔬菜。


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香菜属于粗纤维食物吗

吃香菜可以连着下面的白色的根须一起吃,这样可以补充粗纤维,来帮助促进肠道蠕动。清炒香菜也非常美味,需要注意的是香菜是发物类的,里面有挥发油,可能会有一些饮食禁忌。


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