生蚝的热量较低，且含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，所以通常不会直接导致体重增加。如果大量食用生蚝时配以高热量的油脂调料或者其他高热量的食物，那么就有可能导致体重增加。在饮食中应根据个人身体情况适量食用生蚝，并注意搭配健康的食物。
有部分肠胃功能差或者有过敏情况的朋友服用菊粉后可能会有不耐受的情况，比如吃了菊粉后表现出来的打嗝胀气，腹泻，胃里有酸水等用后反应，也跟不耐受有关系的。菊粉的原料多数是菊科的菊芋，菊苣等，可能也有过敏的情况或者不耐受的情况。
