猪蹄怎么做才能颜色红亮

  以下是一种做法:

  材料:

  猪蹄2个、葱姜蒜适量、料酒、老抽、盐、白糖、生抽、味精适量、水适量。

  步骤:

  1.将猪蹄剁成大块,下入开水中煮烫,捞出用清水洗净备用。

  2.葱、姜、蒜切成末备用。

  3.热锅凉油,下入葱姜蒜末爆香。

  4.放入猪蹄,翻炒均匀。

  5.倒入适量的料酒,翻炒均匀。

  6.加入适量的老抽,和少许盐和白糖,翻炒均匀。

  7.加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖2-3小时,期间不停翻动。

  8.最后加入适量的生抽和味精,翻炒均匀,炖至颜色红亮即可。

  温馨提示:

  1.猪蹄必须要先煮烫一遍,否则很容易有腥味。

  2.炖煮时间越长,口感会越软烂,但也会更入味。

  3.炖制过程中一定要注意火候,以免烧焦或煮干水分。

  4.可以将炖好的猪蹄放入冰箱保存,随时食用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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