油麦菜和生菜都属于菜薹类植物,但是它们是不同的品种。油麦菜是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,口感清爽,味道略带苦味。生菜则是一种比较常见的蔬菜,口感鲜嫩,味道相对温和,常用于凉拌和沙拉等菜肴中。虽然油麦菜和生菜是不同的品种,但是它们都是非常健康、营养丰富的蔬菜,可以多吃。
也有不少的朋友喜欢油麦菜略微苦一点的口味,也有些朋友可能就因为这个苦味有点嫌弃油麦菜了。今天我们来分享的话题就是吃油麦菜为什么会拉黑便?吃油麦菜后大便颜色发黑,了解油麦菜是否好消化就明白了!