豆豉鲮鱼油麦菜是一道美味的家常菜,下面是其炒制方法:
食材:豆豉鲮鱼罐头、油麦菜、大蒜、盐、蚝油(可选)
步骤:
1. 把油麦菜洗净切成段,大蒜切末备用。
2. 打开豆豉鲮鱼罐头,将鲮鱼取出撕成小块,豆豉也取出备用。
3. 起锅烧油,油热后放入蒜末爆香。
4. 加入油麦菜大火翻炒至软身。
5. 将豆豉鲮鱼放入锅中,继续翻炒,可以边炒边用锅铲把鲮鱼弄成小块。
6. 根据个人口味,加入适量盐和蚝油调味,炒匀后即可出锅。
注意事项:
1. 油麦菜炒至软身时要大火快炒,这样可以避免出水,保持油麦菜的爽脆口感。
2. 豆豉鲮鱼罐头本身就有咸味,所以加盐时要适量,避免过咸。
3. 蚝油可以提升菜品的鲜味,但如果不喜欢可以不加。
这样一道美味的豆豉鲮鱼油麦菜就炒好了,希望你喜欢!