1. 选择新鲜的萝卜。新鲜的萝卜口感比较脆,泡起来也更好吃。
2. 萝卜要切得细。切得细的萝卜更容易入味,口感也更好。
3. 加入适量的盐。盐的作用是抑制细菌生长,同时也能使泡菜萝卜变得口感更好。
4. 加入调料。可根据个人口味加入葱姜蒜、辣椒粉、醋等调料,提升泡菜萝卜的口感。
5. 泡制的时间掌握好。一般泡制2-3天左右就可以吃了,太长时间会影响口感。
6. 要注意卫生。泡制过程中要注意卫生,避免细菌污染。用干净的容器和器具。
今天咱们重点来说说泡菜,肠胃炎能不能吃拌泡菜了。慢性肠胃炎的朋友每天稍微适量的吃点拌泡菜可以促进体内菌群的繁殖发展。