瘦子打呼噜和呼吸暂停可能是睡眠呼吸暂停综合症的症状之一。这是一种常见的睡眠障碍,它会导致呼吸在睡眠期间暂停数秒钟,这可能会导致缺氧和睡眠质量降低。这种病症可以通过体重管理、避免饮酒和吸烟、喉部肌肉锻炼等生活方式改变来改善。在某些情况下,医生可能建议使用呼吸机或手术来治疗睡眠呼吸暂停综合症。建议瘦子去医院检查,了解自己的病情并接受相应的治疗。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。