材料：
牛肉、洋葱、蒜、青葱、生姜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、清水
步骤：
1. 将牛肉切成薄片，加入适量淀粉和料酒腌制10分钟；
2. 洋葱切成丝，青葱、蒜和生姜切末备用；
3. 锅中倒油，加入蒜末、生姜末煸炒出香味；
4. 将腌制过的牛肉倒入锅中翻炒至变色；
5. 加入洋葱丝翻炒至软化；
6. 加入少许盐、生抽、白胡椒粉、清水，翻炒均匀；
7. 最后加入青葱段翻炒均匀即可。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了，有刺激的冲味，也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制，今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!
