猪蹄炖黄豆怎么炖

  猪蹄炖黄豆的做法如下:

  材料:

  - 猪蹄500克

  - 黄豆适量

  - 生姜适量

  - 料酒适量

  - 葱适量

  - 盐适量

  - 胡椒适量

  - 清水适量

  步骤:

  1. 猪蹄洗净后切块,用开水焯水后捞出备用;

  2. 黄豆提前浸泡半天,洗净后加清水浸泡30分钟,然后沥干水备用;

  3. 热锅冷油,加入姜片和葱段爆香,然后加入料酒煸炒出香味;

  4. 加入猪蹄块和黄豆,煮沸后再倒入足够的清水,水量要盖过猪蹄和黄豆;

  5. 加盖用中小火炖煮3小时,期间可以适量加水;

  6. 炖煮结束后,加入盐和胡椒粉调味即可。

  温馨提示:可以根据个人口味喜好加入一些其他调料,如枸杞、红枣等。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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