负面情绪会持续多久

　　负面情绪的持续时间因个体差异、情境、情绪类型和强度等因素而异。一般而言，较轻的负面情绪可能只会持续几分钟到几小时，而较强烈的负面情绪可能会持续数天，甚至数周。如果负面情绪长时间持续，可能会导致情感疲劳、心理健康问题等。及时采取积极的情绪调节策略对于维护心理健康至关重要。