材料:
豆片:50克
豆芽:200克
葱姜蒜:适量
盐:适量
料酒:适量
做法:
1. 豆片用清水泡发,泡软后剪成小段备用;
2. 豆芽洗净后焯水,热水泡5分钟,沥干水分备用;
3. 葱姜蒜切末备用;
4. 锅中倒入油,烧热后放入葱姜蒜末爆香,加入豆片煸炒片刻;
5. 加入豆芽,翻炒均匀;
6. 加入盐、料酒调味,继续翻炒片刻即可。
小贴士:
1. 豆片可以预先泡发,较易煮烂;
2. 豆芽焯水后,可以用热水泡一会儿,这样口感会更嫩滑。
因为绿豆芽本身含有较多的水分,如果直接下锅炒制,会导致锅中水分过多,影响菜肴的口感。3.大火快炒:炒绿豆芽时,要使用大火快炒的方式。要使炒绿豆芽更加脆嫩,关键在于控干水分、大火快炒、适时调味以及加入适量的醋。