年龄对增肌影响多大?

　　年龄对增肌影响很大。随着年龄的增长，肌肉质量和力量自然下降。身体会减少生产肌肉组织的激素和细胞分裂的速度。年龄越大，增肌的难度越大。通过正确的训练和营养计划仍然可以增加肌肉质量和力量，尤其是在40岁以前。

多大的孩子可以吃益生元调理肠胃？

一般益生元是非常安全的，只是太小的婴幼儿可能用量不好掌握，一般建议两三个月后的宝宝就可以吃益生元。按照益生元产品上面的指导用量来服用即可，益生元多数是植物性的原料提纯出来的，是没有食用人群的禁忌的。