黑米和红豆可以一起浸泡的。黑米和红豆都是常见的食材，并且一起可以制作许多美味的食品，如甜汤、粥和糕点等。在浸泡之前，你可以先将黑米和红豆清洗干净，然后将它们一起放在水中浸泡一段时间，这样可以软化它们并更好地吸收水分。
虽然以上食材搭配熬粥对阴虚火旺有很好的调理作用，但并不能完全替代医疗治疗。如果阴虚火旺症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
