自己煮的银耳汤能放多长时间啊?

　　自己煮的银耳汤在2-3天内食用完毕，保存时应放入密封的容器中放入冰箱冷藏，避免细菌滋生。如果要延长保存时间，可将银耳汤煮沸后装瓶密封，放入冰箱冷藏或冷冻，但是在1周内食用完毕。过期或变质的食品会对健康造成风险，请谨慎选择是否食用。

不少的朋友都是担心，低聚果糖是不是放在饭前更好，或者如果是随餐吃了会不会不起作用了。其实低聚果糖达到消化道，人体没有相应的酶类去分解利用它。刚喝完低聚果糖也可以吃东西或者喝水，不会影响低聚果糖的效果。

低聚果糖是从植物性食材中提纯出来的，也就是说低聚果糖不是药品类，是食品类的。低聚果糖是不会被身体吸收利用的，所以，低聚果糖和其他的保健品或者药物不一样，不需要一定要服用多久或者服用多久才能停。

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