莲藕和什么菜凉拌菜做法

  莲藕和黄瓜凉拌菜做法:

  所需材料:

  - 莲藕

  - 黄瓜

  - 青葱

  - 食盐

  - 食醋

  - 蒜泥

  - 酱油

  - 白糖

  - 芝麻

  步骤:

  1. 莲藕去皮切成丝,放入沸水中焯水煮熟。

  2. 黄瓜去皮切成丝,青葱切成末,与莲藕一起放入碗中。

  3. 在碗中加入适量的食盐、食醋、蒜泥、酱油和白糖,搅拌均匀。

  4. 最后撒上芝麻即可食用。

  温馨提示:

  1. 莲藕和黄瓜用刨刀刨成丝,这样口感更好。

  2. 搅拌时可以根据自己的喜好调整调料的用量。

  3. 食用时可以根据个人口味再加一些辣椒油或者花生碎等配料。

莲藕焯水不变色的秘诀

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


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