肌酸适合任何人，不论是胖子还是瘦子。肌酸是一种能提高肌肉耐力、力量和恢复能力的营养补充剂，适用于想要增加肌肉质量、改善运动表现和增强身体健康的人群。无论你是胖子还是瘦子，只要你有锻炼的需求，肌酸都可以成为你增强肌肉能力的有效辅助。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
