瘦子并不一定更容易骨折。骨折的风险和个体骨骼的健康程度、骨密度等因素有关，而不仅仅是体重。如果骨骼健康，骨密度高，即使是瘦子也不会更容易骨折。反之，如果一个人骨骼健康程度较低，就算他体重较重，仍然可能更容易骨折。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
