瘦子并不一定更容易骨折。骨折的风险和个体骨骼的健康程度、骨密度等因素有关,而不仅仅是体重。如果骨骼健康,骨密度高,即使是瘦子也不会更容易骨折。反之,如果一个人骨骼健康程度较低,就算他体重较重,仍然可能更容易骨折。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。