为什么瘦子肚子上有赘肉

  瘦子肚子上出现赘肉通常是由于以下原因:

  1. 营养不良:瘦子可能吃的食物营养不足,身体储存脂肪的能力下降,导致腹部出现赘肉。

  2. 缺乏运动:即便瘦子身体没有多余脂肪,但如果缺乏运动,肌肉组织不足,而腹部会变软,就会有赘肉。

  3. 坐姿不良:瘦子平时的坐姿不良,长时间久坐容易导致腰部和腹部的肌肉变得松弛。

  4. 饮食习惯不良:瘦子可能饮食不规律,长时间节食或暴饮暴食,导致新陈代谢失调,脂肪堆积在腹部。

  瘦子肚子上出现赘肉,一般是因为缺乏运动、饮食不良和坐姿不良等原因导致的肌肉松弛和脂肪堆积。如果想减掉腹部赘肉,需要加强锻炼,调整饮食,并保持正确的坐姿。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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