拌莲菜是一道清爽美味的凉菜,下面是其制作方法:所需食材:莲菜,蒜,辣椒,盐,鸡精,香醋,生抽,糖做法:1.将莲菜切成均匀的小段,放入滚水中烫熟后捞出,过冷水。2.蒜和辣椒切末备用。3.取一碗,加入盐、糖、鸡精、生抽、香醋、蒜末、辣椒末,搅拌均匀成调料汁。4.将莲菜放入调料汁中,搅拌均匀,腌制10分钟后即可食用。小贴士:1.莲菜不要烫过头,避免口感过于软烂。2.调料汁的味道可根据个人口味适量调整。3.加入一些葱花或香菜能更添美味。
今天我们聊的两个主角就是白萝卜和莲菜能放一起吃吗?白萝卜和莲菜是可以放在一起吃的,做熟后食用更佳,因为如果是凉拌生腌的话,寒性较大,可能脾胃虚寒的朋友吃了太凉肠胃不舒服。