材料:
猪肋骨500克、海带30克、胡萝卜1根、姜片5片、料酒适量、盐适量、水适量。
做法:
1.将猪肋骨洗净放入开水中焯水,捞出备用。
2.海带切成小段,胡萝卜切成小块备用。
3.锅中倒入适量清水,放入焯过水的猪肋骨和姜片,大火烧开后加入料酒煮5分钟去腥。
4.加入海带和胡萝卜,继续煮开后转小火慢炖1个小时左右,煮到猪肉骨烂熟。
5.加适量盐调味,开火再煮5分钟,最后撒上些许葱花即可出锅。
小贴士:
1、焯水可以去除腥味,熬汤不放料酒也可以,但是放了会更好喝。
2、慢炖的时间可以根据熟度自己把握,熬的时间越长,煮出来的汤越浓郁。
3、熬汤的时候需要不停地搅拌,以防汤水粘底。
鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。