维生素e增肥吗?

　　维生素E本身不会增肥，但是它在身体里的作用可以帮助增重。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护身体细胞免受自由基的损害，从而保持身体健康。维生素E还可以促进脂肪吸收和消化，帮助身体更好地吸收和利用营养物质，促进身体增重。过量摄入维生素E可能会有副作用，如恶心、头痛、腹泻等。建议在医生或营养师的指导下适量摄入维生素E。