奘灵水苏糖
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天天喝增肌粉会胖吗
假设您配合适当的饮食和运动,增肌粉是可以帮助您增加肌肉量的,但如果您摄入的能量超过了身体的消耗,那么就有可能会导致体重增加。建议您在使用增肌粉的要注意控制饮食热量和适当运动,以达到健康增肌的目的。
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