尽管存在一些人可以吃很多食物而不增加体重的情况，但这种情况实际上是非常少见的。通常，人们体重增加或减少的原因与其摄入的热量和消耗的热量之间的平衡有关。如果一个人在摄入的食物中过度摄入热量，但又不足以消耗这些热量，就会导致体重增加。没有真正的“吃不胖”的体质。
便秘多久会有危险并没有一个固定的时间界限，但一般来说，便秘症状持续较长时间，如3-6个月以上，可能会增加结肠癌等严重疾病的风险。便秘还可能引发其他多种危害，如肠道疾病、肠道感染、痔疮、肛裂、腹胀、影响生育、心理和免疫系统问题等。
