建议在坐月子期间不要喝排骨汤，因为排骨汤中含有较高的脂肪和胆固醇，不利于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。排骨汤可能会引起胃肠道不适，影响身体健康。建议在坐月子期间选择清淡易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、豆腐汤等，同时注意饮食卫生和营养均衡。如有疑问，可咨询医生或营养师的意见。
新鲜的排骨肉质鲜嫩，富含丰富的蛋白质，有利于炖出浓白的汤色。注意不要过早加盐，以免影响排骨的炖煮和汤色的形成。总结要使排骨汤炖得浓白，关键在于选材、清洗、浸泡、焯水、炒制、加水、火候控制和调味等步骤的精细操作。
