腌酱莴苣是一道非常受欢迎的小菜,口感清爽,味道鲜美。下面是几个腌制好吃的窍门:
1.选择新鲜的莴苣,清洗干净后切成适当大小的段。
2.将莴苣放入大碗中,加入适量的盐、白糖、醋、芝麻油等调料,搅拌均匀。
3.将腌好的莴苣放入冰箱中冷藏1个小时以上,让其充分入味。
4.入口时可以根据个人口味再加上一些葱花、香菜等调料,增加口感和香味。
5.如果喜欢口感更加脆爽的腌酱莴苣,可以在腌制前将莴苣放入开水中烫一下,再切段腌制,这样口感更好。
6.若条件允许,可以自己制作辣椒油,加入腌酱莴苣中,更加美味可口。
7.腌制好的莴苣可以保存较长时间,放入密封容器中,冰箱保存即可。
而且莴苣中有钾元素比较高,特别适合有尿酸高的情况。莴苣属于是养生蔬菜中的优选一员了,今天我们来分享的话题就是吃完莴苣放屁特别多?吃莴苣后容易放屁吗?莴苣跟屁多的关系分析!