熬夜导致拉血主要是因为身体长时间处于疲劳状态,造成免疫力下降,肠道蠕动减缓,肠道细菌繁殖增多,易于导致肠道炎症、感染和溃疡形成。长时间坐着或者弯腰、伏在桌子上工作也容易导致直肠和肛门的静脉受压,使得血液回流受阻,导致痔疮、直肠息肉、肛裂等疾病。为了避免熬夜导致健康问题,建议保持充足的睡眠、合理的作息规律,同时注意饮食均衡、多运动,避免长时间坐着或弯腰。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?