煮银耳汤的时间取决于使用的炖盅和具体的烹饪方法。通常情况下,将银耳和其他食材加入炖盅中,加入适量的水,然后煮沸大约10-15分钟,然后将火降低,继续炖煮至银耳变软烂,汤汁也变得浓稠,大约需要煮1-2小时。在煮汤时保持适当的火候和时间,以确保营养成分的充分释放和汤汁的口感。
便秘,这一看似不起眼的症状,若长时间得不到缓解,却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病,给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助,以免延误病情,引发更严重的健康问题。