桃胶怎么吃的做法

  桃胶是一种营养丰富的食材,具有滋润肌肤、养颜美容的效果。下面是两种常见的桃胶食用做法:

  1. 桃胶银耳糖水

  材料:桃胶、银耳、冰糖、枸杞

  做法:

  1)将桃胶浸泡在温水中,泡软备用。

  2)银耳用清水泡发,撕成小块备用。

  3)将泡好的桃胶、银耳和适量的清水放入煲中,用大火煮沸。

  4)转中火煲约30分钟,加入适量的冰糖和枸杞,继续煲20分钟即可。

  2. 桃胶红枣糯米粥

  材料:桃胶、糯米、红枣、水、冰糖

  做法:

  1)将糯米清洗干净,浸泡半小时后备用。

  2)将桃胶用温水泡软,切成小块。

  3)将糯米、桃胶和红枣放入电饭煲中,加入适量的水。

  4)按下煮粥键,煮至煮熟,加入适量的冰糖调味即可食用。