牛肉炖西红柿土豆是一道非常营养的家常菜,以下是具体的做法:
材料:
- 牛肉:500克
- 西红柿:2个
- 土豆:2个
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将牛肉切成块状,用清水洗净。姜蒜切成末备用;
2. 热锅凉油,将姜蒜末爆香,然后放入牛肉块煸炒至表面变色;
3. 加入适量的料酒和生抽,继续翻炒均匀;
4. 加入适量的清水,大火烧开,撇去浮沫;
5. 将西红柿切成块状,土豆也切成小块备用;
6. 待水烧开后,将西红柿块和土豆块放进锅中,再加入适量的盐和糖,搅拌均匀;
7. 将锅盖盖上,改为中小火煮20至30分钟,直至牛肉、西红柿和土豆全部煮熟;
8. 根据个人口味再加点盐和味精等调味料即可。
牛肉炖西红柿土豆是一道非常家常、美味的菜品,营养丰富,口感独特,深受人们的喜爱。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?