糖尿病不仅发生在胖子身上,也可能出现在瘦子身上。糖尿病是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良导致的高血糖症状。身体过度肥胖和缺乏运动是导致2型糖尿病的主要风险因素之一,但是因为其他原因导致的胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良也可能引发糖尿病。不仅胖子,瘦子也有可能患糖尿病。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。