以下是黄豆快速发芽的步骤:
1.选用干净的黄豆,用水清洗干净。
2.将黄豆放入一个小碗中,加入足够的清水,让黄豆浸泡约10-12小时。
3.将泡好的黄豆倒掉水,用水冲洗一遍,然后倒掉水。
4.将黄豆放入一个容器中,用湿纱布盖好,放在通风良好的地方。
5.每天早晚各换一次水,用清水洗一遍,然后继续盖好纱布。
6.大约在第二天或第三天,你就会看到黄豆发芽了。
注意:在发芽过程中要保持水分,保证纱布湿润,同时不要让黄豆泡太久,否则会影响发芽效果。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。