吃增肌粉体重没变

　　增肌粉并不能直接导致体重的增加，它是一种辅助性的营养补充品，主要作用是提供蛋白质、氨基酸和其他营养素，帮助肌肉修复和生长。要增重，需要在饮食上摄取足够的热量和营养素，同时进行适当的运动，才能有效增加体重。建议咨询营养师或健身教练，制定合适的饮食和锻炼计划。