鹅蛋可以和多种食材一起炒来吃，如炒青菜、豆腐、虾仁、蘑菇等。其中，炒青菜是最为常见的搭配，可以选择菠菜、小白菜、油菜等绿叶蔬菜，口感清香爽口，营养丰富。鹅蛋也可以和炒饭、炒面等主食一起搭配食用，口感更为丰富。
养胃可以煲以下几种粥来吃：1.白粥：这是最基本的养胃粥，只需要将大米洗净后煮成稀粥即可。将小米洗净后加水煮熟，再加入适量的糖或者蜂蜜来调味。将薏米洗净后加水煮熟，可以加入一些红豆或者红枣来增加口感和营养。
