以下是一种经典的牛排做法:
材料:
- 牛排(去骨):2块
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 食用油:适量
- 牛油:适量
- 蒜头:2瓣
- 过程奶酪:适量
步骤:
1. 先将牛排从冰箱里取出来,室温回温,约30分钟左右。
2. 烤锅预热,开中火。
3. 牛排表面均匀地撒上盐和黑胡椒粉,腌制15分钟。
4. 烤锅加入适量食用油,待油热后,放入牛排,煎制1分钟左右,翻面煎制另一面1分钟左右,煎至两面呈金黄色。
5. 将牛排取出,控干油份,放入烤锅中小火烤制。
6. 牛排烤到大约7分熟时,加入适量牛油和蒜头,烤制。
7. 然后将过程奶酪铺在牛排上,放入预热好的烤箱中,烤制至奶酪融化(约1分钟左右)。
8. 将烤好的牛排取出,稍微休息片刻,即可享用美味的牛排了。
注意事项:
- 牛排不要过度煮熟,否则口感会变老。
- 煎制牛排时别用铁锅,以免牛排表面会粘住锅底。
- 牛排放入烤箱中时,温度不要过高,控制在200°C左右。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。