可以尝试以下方法保存剩米饭,使其不会变硬:
1. 快速冷却:将煮熟的米饭放入锅中,再放入一些冰块,然后用勺子轻轻搅拌,让米饭快速冷却,使其不会变硬。
2. 保鲜膜覆盖:将剩余的米饭放入盒子中,用保鲜膜覆盖紧密,防止空气接触,使米饭不会变硬。
3. 冷冻保存:将剩余的米饭放入密封袋中,排除空气后放入冷冻室,冷冻保存,取出后再用微波炉加热即可,米饭不会变硬。
4. 加水蒸热:将剩余的米饭放入碗中,加一些水搅拌均匀,然后用锅蒸热,使米饭不会变硬。
不过,经过充分咀嚼和适量摄入,河粉同样能够被人体较好地消化。对于一些人来说,米饭可能更易消化;而对于另一些人,河粉或许更为适宜。河粉和米饭在消化性上各有特点。