不一定。如果一个人没有食物供应,他可能会因为饥饿而消瘦,但在极端情况下,他也会死于饥饿。在饥饿和营养不良的情况下,人体将开始分解脂肪以提供能量,这可能会导致体重的减轻,但这并不意味着一个饥饿的人将变成瘦子。事实上,如果饥饿和营养不良持续时间过长,身体可能会开始分解肌肉和其他组织以供能源,这会导致体重的进一步下降和身体的衰竭。饥饿不是一种健康的减肥方法。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。