1. 准备食材:大葱、羊肉、蒜、姜、豆瓣酱、酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉和食用油。
2. 将羊肉切成片状,加入盐、胡椒粉和淀粉拌匀,腌制10分钟。
3. 将大葱切成段状,蒜和姜切末备用。
4. 热锅冷油,加入葱段煸炒至香味散发。
5. 加入蒜、姜和豆瓣酱小火煸炒。
6. 将腌制好的羊肉加入锅中,翻炒均匀。
7. 加入酱油、料酒和适量的水,煮至羊肉变色熟透。
8. 最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可出锅。
9. 可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或者花椒粉提升口感。
10. 原汁原味的大葱羊肉炒好了,可以搭配米饭或者面条享用。
胃炎和肠炎能生吃大葱吗?肠胃炎平时能吃葱花吗?但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食大葱,特别是生葱,慢性肠胃炎或者肠胃不好的朋友,不建议吃生葱,比如大葱蘸酱,特别是空腹更不能吃了。