发豆芽为什么要压东西

　　发豆芽需要保持一定的湿度和温度，压东西可以减缓豆芽的生长速度，使其更加柔软，味道更好。压东西还可以帮助豆芽更加均匀地生长，避免出现纠缠和错位的情况。压东西还可以起到保护豆芽的作用，避免其受到外部压力和破坏。

胃不好的人吃豆芽会不舒服吗？黄绿黑三种豆芽，选对比较好！

选择黑豆芽，黄豆芽，绿豆芽都可以，充分嚼碎，不要狼吞虎咽就行。

事实是这样的吗，今天我们就来分享绿豆芽里面含有的膳食纤维多吗?是的，绿豆芽中的膳食纤维含量非常的高，不仅是帮助促进肠道蠕动通便排毒，对便秘和大便不畅的朋友非常有益。

今天我们来分享的就是豆芽和什么配炒着好吃，豆芽搭什么炒好吃又简单。豆芽和什么配炒着好吃：炒豆芽还要掌握火候，不能让豆芽塌架的太厉害，保持支棱的态度也脆脆的更好吃。