冬瓜排骨汤是很适合孕妇的营养汤。下面是一份简单易做的食谱：
所需材料：
- 排骨 500 克
- 冬瓜 500 克
- 姜片 5 片
- 枸杞 适量
- 盐 适量
- 水 适量
做法：
1. 排骨洗净，加清水锅中煮滚，撇去浮沫，捞出沥干备用。
2. 冬瓜去皮去籽，切成块状备用。
3. 锅中倒入适量清水，加入排骨、冬瓜块、姜片、枸杞，开火煮沸，撇去浮沫后，改为小火慢炖1-2小时（或用电压力锅煮20分钟）。
4. 加入适量盐进行调味，最后煮沸即可。
Tips：
1. 冬瓜可以根据个人口感调整增减量。
2. 可以加入其他蔬菜或调料，例如胡萝卜、香菇等，增加味道和营养。
冬瓜是好物一枚，很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤，其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存，晒干，来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿，了解一下冬瓜皮的妙用!
