甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，其特点是代谢加速，导致身体消瘦。要增加体重并不是通过吃某种特定的食物就可以轻易实现的，而是需要通过综合治疗，包括药物治疗、营养调理、适量运动等手段来提高身体代谢率，增加营养摄入，进而增加体重。建议咨询医生或营养师的意见，制定个人化的治疗方案。可以多摄入高蛋白、高热量的食物，如肉类、鱼类、豆类、坚果、鸡蛋等，保证足够的蛋白质和能量供给。
关于吃肉和吃米饭哪个更容易长胖的问题，实际上并没有绝对的答案，因为这取决于多个因素，包括摄入的量、肉的种类以及个体的代谢情况等。无论是吃肉还是吃米饭，关键在于控制摄入量并保持饮食的均衡。
