以下是煮蜜豆不破皮的步骤:
1. 将蜜豆浸泡在水中至少 6 小时,或者一整夜。这可以使蜜豆更加柔软,更易于煮熟。
2. 在煮锅中加入适量的水,将蜜豆放入水中,大火煮沸。
3. 将火调至中小火,继续煮 20-30 分钟。在煮的过程中,可以不时地将蜜豆撇去浮沫,使得煮出来的蜜豆更加清爽。
4. 煮至蜜豆变得柔软、熟透之后,关火。
5. 将煮好的蜜豆放入冰水中浸泡一会儿,使蜜豆的温度快速下降。
通过以上步骤,可以煮出不破皮的蜜豆。也可以根据自己的口感喜好,添加一些食用油或者食盐等调料,使得蜜豆更加美味。