要找到真正的老中医，可以采取以下方法：
1. 通过中医药协会等官方渠道查询认证的医生名单。
2. 向身边的亲友、同事、邻居等人群了解推荐。
3. 上网搜索真实的医生介绍和患者评价。
4. 在中医医院、诊所和药店等地咨询中医师的资质和经验。
真正的老中医不仅有扎实的理论基础和丰富的实践经验，还能够正确地诊断疾病并给出有效的治疗方案。在选择中医师的需要多方面考虑。
