拉大便是人体排泄废物的过程，食物在经过消化系统后变成了粪便，随着肠道蠕动向肛门推进，最终通过肛门排出体外。所以光吃不拉大便是不可能的，如果出现这种情况，可能是由于食物消化不良或严重的肠道疾病导致排便障碍，需要及时就医。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
