材料:
莲藕 1根
排骨 500克
姜 3片
料酒 适量
盐 适量
做法:
1.莲藕去皮,切成块;排骨洗净备用。
2.锅中加入适量清水,将排骨放入烧开后焯水捞出,去除浮沫。
3.将焯水后的排骨和莲藕块放入炖盅中,加入姜片和料酒。加入适量清水,盖上炖盅,用大火炖煮1-2小时。
4.炖好后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.炖莲藕排骨汤时,可以加入一些其他食材,如红枣、枸杞、生姜等。
2.炖好的汤可以过滤掉排骨和莲藕块,只喝汤汁,也可以将其搭配饭菜食用。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。