以下是几种吃羊肉不膻的方法：
1. 提前处理：提前将羊肉泡在盐水中约半个小时，可去掉膻味。
2. 煮汤：将羊肉煮成汤，加入些许姜片和料酒，这样不仅能去除膻味，还会使羊肉更加清香。
3. 冷水下锅：将羊肉放入冷水中煮，加入一些姜、葱、料酒和少量盐，大火煮开后再转小火炖至熟透，即可去掉膻味。
4. 配料：在烹饪羊肉时可以加入一些辛香料如花椒、八角等，调味时加入适量的醋或者糖也可以去掉膻味。
-白酒：烧羊肉时加点白酒，可消除膻味，使味道鲜美，并且容易烂。通过烹饪前的处理、烹饪过程中的调味以及烹饪后的调味，可以有效减少熟羊肉的膻味，提升菜肴的口感和风味。
