馒头怎么发面才松软好吃

  1.选用适合发面的面粉,建议选择高筋面粉或中筋面粉,不要使用低筋面粉或蛋糕粉。

  2.发酵时间要足够,大约是 1.5 至 2 小时。可以将面团放在温暖的地方,比如烤箱中开启微波炉加热功能,或是将面团放在阳光直射的地方,让其发酵至少1个小时。

  3.在发面时不要加过多的水,水分过多将导致面团太松,不易操作。

  4.在发面前可以加入面包稳定剂或泡打粉等添加剂,可以使馒头更加松软。

  5.发面过程中可以将面团揉几次,可以加速面筋的形成,使馒头更加松软。

  6.发酵结束后,揉面并擀成馒头形状时,擀面的厚度要均匀,不要太厚或太薄,厚度大约为 1 至 1.5 厘米。

  7.在蒸馒头的过程中,火候要适当,不要火过大或过小,大约蒸 12 至 15 分钟。最后可以在馒头表面刷一层鸡蛋液,使得馒头更加美观诱人。

  想要发出松软好吃的馒头,需要掌握好面团的发酵时间、水分、添加剂等因素,以及蒸制的技巧,这些都可以在尝试多次之后找到z佳的方法。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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