小儿偏瘦调理脾胃的汤

  【配料】

  芡实 15g

  白术 15g

  茯苓 15g

  糯米 50g

  红枣 8枚

  山药 50g

  清水适量

  【做法】

  1. 芡实、白术、茯苓分别浸泡10分钟备用,红枣去核备用,山药削皮切成小块备用。

  2. 糯米洗净,放入砂锅中加入适量的清水煮开,将浸泡过的芡实、白术、茯苓加入煮开后的糯米中,继续煮10分钟。

  3. 将山药和红枣加入煮开的汤中,转小火煮20-30分钟,直至糯米和山药都烂熟,汤汁变浓。

  4. 加少量盐调味即可。

  【功效】

  该汤具有调理脾胃、促进消化、增强体力的功效,适合小儿偏瘦、消化不良、容易疲劳的人饮用。

孩子脾胃虚弱调理指南

孩子脾胃虚弱调理指南

面对这一情况,家长需采取科学有效的调理方法,帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动,如散步、跑步、跳绳等,促进新陈代谢,增强体质,同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。


>>查看更多内容

脾胃调理周期一般是多久

然而,对于长期脾胃功能不佳,或有慢性胃炎、胃溃疡等慢性疾病的人群来说,调理的过程可能会更加漫长和复杂。脾胃调理的时间因人而异,关键在于找到适合自己的调理方法,并坚持下去。


>>查看更多内容
脾胃调理周期一般是多久

相关内容