牛肉下火锅前,需要先进行腌制处理,可以使用姜汁、料酒、盐和淀粉等腌制料进行腌制,时间不需要太久,大约半小时就可以了。
下锅时,可以先将牛肉放入沸水中焯水,煮熟后捞出,再用凉水冲洗一下,这样可以去除牛肉表面的血水,让牛肉更嫩,也可以提高火锅汤的清爽度。
在下火锅时,牛肉一定要等火锅底料开热后再下,这样可以保证牛肉不会煮得太老,也能保持牛肉的鲜嫩口感。牛肉下锅后可以搭配一些素菜一起煮,这样不仅可以增加餐桌上的色彩和营养,还能够让牛肉更加嫩滑可口。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。