体重偏瘦的原因可能是饮食不均衡、营养摄入不足、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大等多种因素。女性还可能因为生理期、怀yun期、哺乳期等生理因素导致体重偏瘦。一些疾病也可能导致体重偏瘦，如甲减、消耗性疾病、肠疾病等。如果疑似有健康问题，建议咨询医生。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
